Initiation Catch - 6 semaines
Tu veux découvrir le monde du catch et apprendre les bases ? Tu es au bon endroit pour commencer ton initiation !
(PAGE EN COURS DE CREATION, PHOTOS NON CONTRACTUELLES)
PROCHAINE SESSION : du lundi 15 septembre au lundi 20 Octobre
À qui s’adresse cette initiation ?
L'initiation au catch sur 6 semaines est ouverte à toute personne de 16 ans ou plus, débutante et curieuse de découvrir cette discipline.
Tu veux :
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Découvrir les bases du catch en toute sécurité ?
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Apprendre les mouvements essentiels et les techniques de base ?
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Comprendre l'univers du catch et ses codes ?
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Te familiariser avec le ring et l'environnement du catch ?
Alors l'initiation Grindhouse est faite pour toi ! Viens apprendre les bases dans une ambiance conviviale et encadrée.
Ce que tu vas découvrir lors de l'initiation
L'initiation au catch te permettra d'appréhender les fondamentaux de cette discipline spectaculaire. Chaque semaine, tu apprendras à te dépasser et complètera ton arsenal de compétences !
Semaine 1 à 4 : Découverte sur tapis en salle de gymnastique (Mordelles)
Cours 1 : roulades, équilibre, initiation aux chutes
Cours 2 : travail approfondi des chutes avec mise en condition
Cours 3 : travail des premières prises de base et initiation/désensibilisation à la hauteur
Cours 4 : découverte du chain wrestling
Semaine 5 & 6 : Tes premiers pas sur le ring ! (Gévezé)
Cours 5 : course dans les cordes et projections dans le ring
Cours 6 : révision générale, premières chutes sur le ring et travail des cordes
Déjà initié ? Viens par ici pour t'inscrire à nos cours Grade 1 & Grade 2
Les étapes après l'initiation
Après cette initiation, tu pourras intégrer le système de progression structuré de Grindhouse :
🔸 Grade 1 : prises de base, premières séquences in-ring, expression. Ce parcours se termine avec un "passage de grade" qui, une fois validé, donne le droit à l'élève de suivre les cours avancés niveau "Grade 2".
🔺 Grade 2 : autonomie sur le ring, matches internes, travail de match complet, recherche avancée du personnage et préparation aux shows. Une fois l'élève prêt à passer son grade 2, il devient apte à catcher en public !