Apprends le catch, construis ton personnage & monte sur le ring !
Que tu découvres totalement le catch ou que tu aies déjà commencé ton parcours ailleurs, Grindhouse Wrestling Academy t’accompagne dans une progression structurée, encadrée et adaptée à ton niveau.
RENTRÉE 2026 : LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !
Les cours adultes et juniors reprennent à partir du 7 septembre 2026
PROCHAINE INITIATION ADULTES
Du 7 septembre au 26 octobre 2026 tous les lundis de 20 h à 22 h
8 semaines • 80 € • Dès 16 ans
Envie de rejoindre Grindhouse, mais tu ne sais pas par où commencer ? Choisis le parcours adapté à ton expérience :
JE N'AI JAMAIS FAIT DE CATCH
Commence par notre programme d’initiation de huit semaines.
Tu découvriras les bases de la discipline dans un cadre progressif et sécurisé, avant de pouvoir rejoindre les cours réguliers.
J'AI DEJA PRATIQUE LE CATCH EN CLUB
Tu as suivi l’initiation Grindhouse ou pratiqué dans une autre école ?
Rejoins nos cours adultes et développe toutes les facettes de ton catch : technique, condition physique, construction de match, personnage, promo et performance scénique.
Si tu viens d’une autre école, un cours d’évaluation nous permettra de t’orienter vers le niveau le plus adapté.
JE CHERCHE UN COURS POUR MON ENFANT
Les cours Grindhouse Junior accueillent les enfants de 8 à 12 ans inclus.
Ils y apprennent à bouger, tomber en sécurité, coopérer, s’exprimer et prendre confiance en eux à travers une discipline sportive et créative.
Un cours d’essai gratuit est possible.
BIENVENUE CHEZ GRINDHOUSE
Grindhouse Wrestling Academy est une école de catch professionnel située près de Rennes.
Né en 2015, le projet a évolué au fil des années pour devenir une école complète, où chaque élève peut découvrir le catch, progresser à son rythme et se préparer à monter sur le ring devant un public.
Notre objectif n’est pas seulement d’enseigner des prises. Nous formons des catcheurs et des catcheuses capables de comprendre toutes les dimensions de la discipline :
- Technique et sécurité sur le ring à l'entraînement ou en combat
- Condition physique et mobilité
- Création d’un personnage, prise de parole et promos
- Storytelling et performance devant un public ou une caméra
UN PARCOURS DE PROGRESSION CLAIR
À Grindhouse, on croit en la diversité des approches :
Chaque coach apporte sa vision, son style, ses techniques pour te permettre de construire ton propre chemin.
Du travail technique à la créativité sur le ring, en passant par la promo, le storytelling et la sécurité, on aborde le catch dans sa globalité.
Chez les adultes, on fonctionne par niveaux de progression :
-
🔹 Initiation – pour découvrir les bases et apprendre en toute sécurité
- ▫️Grade 0 - pour continuer ton parcours d'initiation et solidifier tes bases
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🔸 Grade 1 – pour affiner sa technique, commencer à faire des matchs d'élève et construire son personnage
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🔺 Grade 2 – pour se préparer aux shows et à la scène indépendante
BIEN PLUS QUE DES COURS DE CATCH
Grindhouse propose une formation riche et variée pour permettre à chaque élève de développer son propre style :
- Cours adaptés aux différents niveaux
- Technique et construction de match
- Lucha libre
- Personnage, promo et performance
- Catch face caméra
- Style britannique
- Grappling et gymnastique
- Match Practice
- Open Ring
- Stages avec des catcheurs et catcheuses professionnels français et internationaux
À mesure de leur progression, les élèves peuvent, s’ils le souhaitent, se produire devant un public familial et bienveillant lors des shows In House organisés dans notre centre d’entraînement.
Lorsqu’ils sont prêts à évoluer sur des événements extérieurs, ils peuvent également bénéficier de passerelles vers différentes structures partenaires, notamment Freyja, la structure sœur de Grindhouse. Freyja organise des shows féminins, intergenres et mixtes réunissant des talents français et internationaux issus de scènes prestigieuses comme la WWE, la TNA, la NXT, Sendai Girls, la wXw ou Revolution Pro Wrestling.
DEUX LIEUX D’ENTRAÎNEMENT COMPLÉMENTAIRES
Mordelles
Le complexe sportif Beauséjour permet de travailler la préparation physique, la gymnastique, les déplacements et les fondamentaux techniques sur tapis. C'est notamment la salle privilégiée pour nos initiations ainsi que la plupart des cours juniors.
Gévezé
Notre local privé est équipé d’un véritable ring. Les élèves peuvent y travailler les cordes, les séquences, les combats et les mises en situation dans des conditions proches de celles d’un show.